{"id":2439,"date":"2023-04-17T09:04:27","date_gmt":"2023-04-17T07:04:27","guid":{"rendered":"https:\/\/apmmzg.webd.pro\/?p=2439"},"modified":"2023-04-17T09:10:43","modified_gmt":"2023-04-17T07:10:43","slug":"treningi-mentalne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/apmurawskiego.pl\/index.php\/2023\/04\/17\/treningi-mentalne\/","title":{"rendered":"Treningi mentalne"},"content":{"rendered":"\n<p>W naszej Akademii dbamy nie tylko o rozw\u00f3j techniki, motoryki, wiedzy taktycznej naszych pi\u0142karzy. Wiemy, \u017ce pi\u0142karz to nie tylko cia\u0142o, ale r\u00f3wnie\u017c umys\u0142. Zgodnie z zasadami naszej Akademii stawiamy na wszchstronny rozw\u00f3j naszych Zawodnik\u00f3w. W ramach realizacji tej filozofii podopieczni Akademii uczestnicz\u0105 w cyklicznych treningach mentalnych prowadzonych przez specjalist\u0119 psychologii sportu &#8211; trenera mentalnego Grzegorza Wojciechowicza. Oto co ma On do powiedzenia na temat prowadzonych przez siebie zaj\u0119\u0107:<\/p>\n\n\n\n<p>\u201eNasz m\u00f3zg jest jak mi\u0119\u015bnie, kt\u00f3re mo\u017cna rozwija\u0107. Masz wyb\u00f3r: albo go trenujesz albo \u015bpi. Trening mentalny to praca nad umiej\u0119tno\u015bciami mentalnymi takimi jak: koncentracja, komunikacja, zaanga\u017cowanie, kontrola emocji, pewno\u015b\u0107 siebie. G\u0142\u00f3wn\u0105 metod\u0105 treningu jest praca nad psychomotoryk\u0105, kt\u00f3ra doskonale poprawia koordynacj\u0119 wzrokowo-ruchow\u0105. Psychologia to nasze \u015bwiadome decyzje i cele. Psychomotoryka wspomaga rozw\u00f3j i uczenie si\u0119 za pomoc\u0105 ruchu&#8221;. <\/p>\n\n\n\n<p>Mamy nadziej\u0119, \u017ce udzia\u0142 w zaj\u0119ciach mentalnych pomo\u017ce naszym Zawodnikom nie tylko na boisku, ale poza nim. Poprawi ich koncentracj\u0119 na lekcjach i pomo\u017ce w nauce, a tak\u017ce zwi\u0119kszy pewno\u015b\u0107 siebie i poczucie w\u0142asnej warto\u015bci w ka\u017cdym aspekcie ich \u017cycia. <\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/pl.freepik.com\/darmowe-wektory\/ludzie-laczacy-kawalki-ukladanki-glowy-razem_3425145.htm#query=psychologia&amp;position=0&amp;from_view=search&amp;track=sph\">Obraz autorstwa rawpixel.com<\/a> na Freepik<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W naszej Akademii dbamy nie tylko o rozw\u00f3j techniki, motoryki, wiedzy taktycznej naszych pi\u0142karzy. Wiemy, \u017ce pi\u0142karz to nie tylko cia\u0142o, ale r\u00f3wnie\u017c umys\u0142. Zgodnie z zasadami naszej Akademii stawiamy na wszchstronny rozw\u00f3j naszych Zawodnik\u00f3w. W ramach realizacji tej filozofii podopieczni Akademii uczestnicz\u0105 w cyklicznych treningach mentalnych prowadzonych przez specjalist\u0119 psychologii sportu &#8211; trenera mentalnego Grzegorza Wojciechowicza. Oto co ma On do powiedzenia na temat prowadzonych przez siebie zaj\u0119\u0107: \u201eNasz m\u00f3zg jest jak mi\u0119\u015bnie, kt\u00f3re mo\u017cna rozwija\u0107. Masz wyb\u00f3r: albo go trenujesz albo \u015bpi. Trening mentalny to praca nad umiej\u0119tno\u015bciami mentalnymi takimi jak: koncentracja, komunikacja, zaanga\u017cowanie, kontrola emocji, pewno\u015b\u0107 siebie. G\u0142\u00f3wn\u0105 metod\u0105 treningu jest praca nad psychomotoryk\u0105, kt\u00f3ra doskonale poprawia koordynacj\u0119 wzrokowo-ruchow\u0105. Psychologia to nasze \u015bwiadome decyzje i cele. Psychomotoryka wspomaga rozw\u00f3j i uczenie si\u0119 za pomoc\u0105 ruchu&#8221;. Mamy nadziej\u0119, \u017ce udzia\u0142 w zaj\u0119ciach mentalnych pomo\u017ce naszym Zawodnikom nie tylko na boisku, ale poza nim. Poprawi ich koncentracj\u0119 na lekcjach i pomo\u017ce w nauce, a tak\u017ce zwi\u0119kszy pewno\u015b\u0107 siebie i poczucie w\u0142asnej warto\u015bci w ka\u017cdym aspekcie ich \u017cycia. Obraz autorstwa rawpixel.com na Freepik<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2441,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-2439","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/apmurawskiego.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2439","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/apmurawskiego.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/apmurawskiego.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/apmurawskiego.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/apmurawskiego.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2439"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/apmurawskiego.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2439\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2444,"href":"https:\/\/apmurawskiego.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2439\/revisions\/2444"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/apmurawskiego.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2441"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/apmurawskiego.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2439"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/apmurawskiego.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2439"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/apmurawskiego.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2439"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}